スポーツ合宿・遠征朝食メニュー

スポーツ合宿遠征の朝食メニューの一例です。季節より内容が変わります。

Ａ、　・焼魚(鮭)・ひじき・ほうれん草のおひたし・小魚煮・山くらげ和え物・ポテト

　　　・ミニオムレツ・海苔・果物２品・ご飯お替り自由・味噌汁

Ｂ、　・焼魚(鮭)・いんげんのごま和え・ぜんまい煮・若布マヨネーズ和え・冷奴

　　　・玉子焼き・納豆・果物２品・ご飯お替り自由・味噌汁

C、　・焼魚(鯖塩焼き)・胡瓜若布酢物・金平牛蒡・千切大根・高野豆腐

　　　・スクランブルエッグ・ボイルドウインナー・ヨーグルト・ふりかけ

　　　・ご飯お替り自由・味噌汁

Ｄ、　・焼魚(鯖塩焼き)・ちくわいり煮・なま酢・竹の子土佐煮・野菜豆・

　　　・ゆで玉子・大根ふろふき・果物２品・ご飯お替り自由・味噌汁